穆里尼奥执教回归第二场热身赛，莱加内斯成对手强化训练重塑球队精神

• 2026-07-28

穆里尼奥回归后执掌皇马的第二场热身赛，对手是迪奥曼德的母队莱加内斯，比赛在中欧夏令时下午5点半进行，依然是封闭训练赛。不过，与之前针对西协联球队的热身赛仅开放25分钟不同，这次穆帅让媒体可以观察到50分钟的比赛。到了下半场比赛鸣哨后，媒体和球迷必须离场，转播信号也会随之中断，彻底变成一场只为内部战术演练而设的比赛。穆里尼奥在选择热身赛对手时展现出极大的戏剧性，上一场的对手阿尔科孔曾在国王杯中以4比0打败皇马，现在则是脉脉相连的莱加内斯，而迪奥曼德正是以高价加盟五大联赛而备受瞩目，更值得一提的是，迪奥曼德在西甲的首秀正是对阵皇马，与维尼修斯争锋相对，那时他还曾发声表示皇马受到裁判偏袒。如今，他即将与皇马携手合作，这使得人们对西甲联盟的公正性有了新的期待。尤其是在穆帅强势回归的背景下，以前的偏见恐怕再难成立。

穆里尼奥的回归意味着要重塑球队的军魂，再次展现其严厉风格的训练方式，他不仅带来战术，同时也增加了训练的强度。每周五次的训练中，竟有三天安排了“两次训练”。早上十点的训练，球员们通常会提前两个小时到达巴尔德贝巴斯基地，原因无他，完全是因为对穆帅形象的敬畏，时间观念强烈的他对迟到的容忍度几乎为零。

回顾第二周的第一次训练，球员们先在健身房进行力量激活身体，随后在运动场上进行热身，内容包括高强度的高位逼抢、控球和狭小空间传接球练习，随后进行终结射门练习。到训练结束时，球员们还需参与战术演练和小场地对抗赛。穆帅的训练风格依旧是将体能与战术交替进行，并以有效的有球训练为主，从不为了跑圈而无意义地消耗体力。

尽管一线队球员陆续回归，穆帅十分谨慎，明白不能立即将训练强度拉满，以免造成伤病。目前，罗德里戈、米利唐和费兰·门迪仍在康复期，尚未参与合练。因此，皇马的多名青训球员得以加入一线队训练。穆里尼奥一直以来都热衷于提拔那些他认为在漫长赛季中能发挥作用的年轻球员，并为他们提供首秀的机会。穆帅提拔的年轻球员往往备受关注，因为能够获得“狂人”青睐的他们，精神素质可想而知。

重新集结的球队在训练中展现出了极高的热情，频繁打出令人印象深刻的远射进球，穆里尼奥也不吝赞美，现场热情鼓掌并大声称赞：“这个我喜欢，不错！”在严厉的管理同时，穆帅的适时鼓励正是提升球队凝聚力的秘诀。敬请关注后续赛事，期待穆帅带领这支新的皇马在赛场上大展拳脚。